Börja fäkta

Välkommen till LUGI Fäktförening

Hos LUGI Fäktförening finns träningsgrupper för barn, ungdomar och vuxna – från nybörjare till elitnivå.

Du får alltid prova på gratis innan du bestämmer dig och all utrustning finns att låna.

Hitta rätt grupp

Jag är... Rekommenderad grupp
7–9 år Nybörjare U11
Upp till 14 år U13 – Sabel eller Värja
13–15 år med erfarenhet Avancerad ungdom
16+ nybörjare Introduktionskurs för vuxna
16+ med erfarenhet Kvällspass U17 & Senior

 

Nybörjare U11 (ca 7–9 år)

Upptäck fäktning genom lek och rörelse

Den perfekta starten för yngre barn. Här tränar vi balans, koordination, snabbhet och koncentration genom lekfulla övningar och lär oss grunderna i en av världens äldsta olympiska sporter.

Träning

Onsdag 16.45–18.00
Söndag 15.00-16.00

Passar dig som

✓ Är 7–10 år

✓ Är nybörjare

✓ Vill ha en rolig fritidsaktivitet

 Prova gratis

U13 – Sabel

Nybörjare & Fortsättning

För barn upp till cirka 13 år som vill utvecklas inom sabel. Träningen innehåller teknik, fotarbete, koordination och matchträning i en positiv och utvecklande miljö.

Träning

Måndag 16.45–18.00
Fredag 16.45–18.00

Passar dig som

✓ Är upp till cirka 13 år

✓ Vill träna sabel

✓ Är nybörjare från ca 10 år eller har tränat tidigare

Prova gratis

U13 – Värja

Nybörjare & Fortsättning

För barn upp till cirka 13 år som vill börja eller fortsätta med värja. Här utvecklar vi teknik, fotarbete, taktik och matchvana.

Träning

Tisdag 16.45–18.00
Torsdag 16.45–18.00

Passar dig som

✓ Är upp till cirka 13 år

✓ Vill träna värja

✓ Är nybörjare från ca 10 år eller har tränat tidigare

Prova gratis

Avancerad ungdom (U13/U15)

För dig som vill utvecklas mot tävling

När grunderna sitter tar vi nästa steg. Fokus ligger på teknik, taktik, fysisk utveckling och matchträning.

Varje onsdag arrangerar vi klubbtävling, där både värj- och sabelfäktare möts i matcher under tävlingslika former.

Träning

Sabel

Måndag 18.00–19.30

Fredag 18.00–19.30

Värja

Tisdag 18.00–19.30

Torsdag 18.00–19.30

Gemensam klubbtävling

Onsdag 18.00–19.30

Passar dig som

✓ Har tidigare erfarenhet

✓ Vill utvecklas mot tävling

✓ Tycker om teknik och matchträning

Introduktionskurs för vuxna (16+)

Börja med fäktning i lugn och ro

Har du alltid velat prova fäktning? Då är detta den perfekta starten.

På söndagseftermiddagarna lär du dig grunderna tillsammans med andra nybörjare. Vi går igenom fotarbete, teknik, säkerhet och enklare matcher i ett lugnt tempo.

När kursen är avslutad fortsätter de flesta deltagarna i våra ordinarie kvällspass.

Kursen innehåller

✓ Söndagar 16.00–17.30

✓ Små grupper

✓ Låneutrustning ingår

✓ Inga förkunskaper krävs

 

Kvällspass U17 & Senior

För motionärer och tävlingsfäktare

Våra kvällspass passar äldre ungdomar, seniorer och veteraner.

Måndagens pass är ett särskilt tävlingspass för aktiva tävlingsfäktare med fokus på hög intensitet och tävlingsförberedelser.

Tisdag och torsdag är ordinarie kvällsträningar och onsdagar ägnas åt klubbtävling och matchträning.

Träning

Måndag 19.30–21.30

Tävlingspass för aktiva tävlingsfäktare

Tisdag 19.30–21.30

Ordinarie kvällspass

Onsdag 19.30–21.30

Klubbtävling & matchträning

Torsdag 19.30–21.30

Ordinarie kvällspass

 

ANMÄLAN!

Frågor? Skicka ett mejl till: info@lugifaktning.se

 

 

 

GEMENSKAP, RESPEKT och UTVECKLING är grunden i LUGI FF's verksamhet.